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紅心獼猴桃好吃不貴

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紅心獼猴桃好吃不貴

發布日期:2019-01-04 作者: 點擊:

  紅心獼猴桃富含有豐富的維生素C,其含量是蘋果的20倍以上。俗話說,每天一個蘋果,遠離醫生。蘋果能提高肌體免疫力,而紅心獼猴桃中富含的維生素C比蘋果高得多,所以每天一個獼猴桃,健健康康,不再感冒。

    社會發展太快,人們都在快節奏的生活狀態下,工作壓力大。容易感到疲勞。最近一項研究表明,每天一個紅心獼猴桃不僅能抵抗疲勞,還能有效提高肌體免疫能力,增強體質。研究證實了獼猴桃的抗疲勞功效,主要是原因是紅心獼猴桃含有豐富的維生素C、鉀以及大量的抗氧化物質和助消化物質,這些物質不但能提高身體免疫能力,還能對血管起保護作用,改善高血壓。

紅心獼猴桃

    紅心獼猴桃有減肥健美美容的功效。生活好起來了,肥胖的人也越來越多了,很多人會選擇水果瘦身。每天晚飯就是一個蘋果一杯牛奶。雖然也能達到減肥的效果,但是蘋果營養相對單一,而紅心獼猴桃中營養物質豐富。紅心獼猴桃含有人體所需的微量元素,維生素,氨基酸和膳食纖維。尤其是硒和維生素含量高。獼猴桃中的蛋白質分解酵素能有效的分解脂肪,另外還能加速蛋白質分解,提高新陳代謝速度。所以多食獼猴桃,肯定能起到減肥的功效。

    孕婦吃紅心獼猴桃好處多多。當孕婦備孕前會補充葉酸,大量食用葉酸對身體是不利的。食用葉酸片劑過量,對身體是不好的,因為葉酸片劑中的葉酸含量高。紅心獼猴桃中也含有葉酸,但是是果實性葉酸,孕婦即使吃好幾個獼猴桃也不會因此而葉酸中毒。孕婦需要葉酸,但是葉酸不能過量,所以紅心獼猴桃是最佳選擇。


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關鍵詞:獼猴桃苗,紅心獼猴桃

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